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Favourite Fitness Videos

Da schon einige nachgefragt hatten, ob ich nicht mal meine aktuellen Lieblingsvideos aus der Fitnessschiene posten kann: Here we go. Ich habe euch mal vier meiner aktuell liebsten und anstrengendsten Videos zusammengestellt. Manche Videos mache ich gleich zwei Mal am Tag, einfach weil ich mich nicht genug trainiert fühle, aber das muss ja jeder mit seinem eigenen Fitnesslevel ausmachen. Viel Spass mit den Videos – welche Fitnessvideos für zuhause nutzt ihr denn?  

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Videos

Bofrost-Poesie

So, ich habe mal etwas Neues ausprobiert. Seltsamerweise finden es Menschen immer seeehr beruhigend, wenn ich ihnen aus dem Bofrost-Katalog vorlese. Aus diesem Grund habe ich das Ganze mal testweise aufgenommen und euch als kleines Video zusammengebastelt. Viel Spass damit :D http://www.youtube.com/watch?v=VRgfDM1dU_Y

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Bin unförmig. Tue was dagegen.

Ich bin unförmig. Außer Proportion gekommen. Ist ein doofes Thema, aber es gibt kaum ein Mädchen, dass wohl nicht ähnlich über sich denkt. Ich habe mir also zum Ziel gemacht, mal wieder ordentlich an meiner Figur zu arbeiten. Letztes Jahr hatte ich ein komisches Atemwegsleiden (jeden Morgen schwillt der Hals zu,  Atemnot und Dauerschnupfen) weswegen so ziemlich jeder Ausdauersport wegfiel. Ich ziehe mein derzeitiges Programm schon einige Wochen durch und muss sagen: Bei mir wirkt…

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